← Все специалисты
Виталий Анисимов
Психолог
4 000 ₽
Онлайн-консультация · 50 минут
тревогаОКРдепрессиявыгораниепрокрастинация
Я психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе. На консультациях мы не просто обсуждаем проблемы, а постепенно формируем более устойчивые и поддерживающие способы мышления и поведения. Моя задача — помочь вам лучше понять себя, снизить уровень тревоги и напряжения, справиться со сложными состояниями и прийти к устойчивым изменениям в жизни. В работе я опираюсь на научно обоснованные методы и продолжаю регулярно повышать свою квалификацию.
Методы работы
КПТ — основной подход
С какими запросами работает
Тревога, в том числе ГТР
Страхи и фобии
Панические атаки и паническое расстройство
Депрессивные состояния
Навязчивые мысли и состояния, в том числе ОКР
ПТСР
Низкая самооценка и неуверенность
Прокрастинация
Эмоциональное и профессиональное выгорание, трудоголизм
Трудности в отношениях, расставание, одиночество
Сложные жизненные перемены, поиск смысла и жизненных ориентиров
Образование
Профессиональная переподготовка «Психолог-консультант»
«Основы КБТ»
«Диагностика и лечение обсессивно-компульсивного расстройства»
Готовы начать?
Первая сессия — Виталий Анисимов, психолог