← Все специалисты
Полина Ряскина
Психолог
3 000 ₽
Онлайн-консультация · 50 минут
тревогадепрессияОКРпанические атакисамооценка
В основе моей работы — когнитивно-поведенческая терапия, в которой мы обсуждаем и формируем устойчивые способы справляться с жизненными ситуациями. На сессиях мы будем создавать безопасное пространство для исследования себя, работать с мыслями, эмоциями и телесными реакциями, формировать новые навыки.
Методы работы
КПТ — основной подход
С какими запросами работает
Тревожные расстройства
Депрессивные состояния
Обсессивно-компульсивное расстройство
Панические атаки
Соматические проявления
Расстройства адаптации
Внутриличностные и межличностные конфликты
Вопросы самооценки и самовосприятия, перфекционизм
Трудности в построении и поддержании отношений
Повторяющиеся жизненные ситуации и реакции на них
Ощущение, что что-то не так и хочется это изменить
Образование
Бакалавриат «Конфликтология»
Переподготовка «Психологическое консультирование»
НИЦ ВЕИП, «Когнитивно-поведенческая терапия»
Иматон, «Взрослые дети зависимых родителей (ВДА)»
МИП, «Трагедия нарциссизма: классификация, диагностика, защиты, лечение»
СКФУ, «Технологии обеспечения психологической безопасности и комфортности среды жизнеосуществления отдельных лиц и социальных групп»
Готовы начать?
Первая сессия — Полина Ряскина, психолог